宾馆酒店

女性不经常吃三文鱼、金枪鱼等深海肥胖者有助降低乳腺癌风险_英雄联盟电竞彩票官网

12 12月 , 2020  

本文摘要:浙江大学营养学教授李浩和他的同事们对不吃鱼补充多不饱和脂肪酸(PUFAs)的21项研究进行了辨析。结果显示,PUFAs脂肪酸摄入量高的女性乳腺癌的危险性减少了14%。具体来说,该脂肪酸摄入量每天减少01克,乳腺癌风险减少5%。

减少

乳腺癌威胁着许多女性的生命。美国身体健康日网站6月27日报道的一项新研究显示,女性不经常吃三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等深海肥胖者,有助于降低乳腺癌风险。浙江大学营养学教授李浩和他的同事们对不吃鱼补充多不饱和脂肪酸(PUFAs)的21项研究进行了辨析。

脂肪酸

共涉及来自美国、欧洲和亚洲的80万名女性,找到了2万名乳腺癌患者。结果显示,PUFAs脂肪酸摄入量高的女性乳腺癌的危险性减少了14%。具体来说,该脂肪酸摄入量每天减少0.1克,乳腺癌风险减少5%。发表在《英国医学杂志》上的这项研究表明,PUFAs脂肪酸可以帮助调节与细胞生长和癌细胞扩散相关的分子活动。

建议很多女性每周不要吃1~2人份(各约60~90克)。当然,很多专家认为,不仅要避免乳腺癌,不能只对某些食物抱有希望,还要经常磨练,不吸烟,注意癌症早期等。

本文关键词:脂肪酸,李浩,吃三文鱼,和他,摄入量,英雄联盟电竞彩票官方网站

本文来源:英雄联盟电竞-www.firejim.com


相关文章

Comments are closed.

网站地图xml地图